Nutrición

Sea cual fuere el trabajo, por lo general la alimentación no es muy adecuada y no responde a las necesidades del trabajador. Hay excepciones y lugares donde la alimentación durante la jornada laboral está muy bien contemplada. Pero no es lo habitual. En muchas oficinas el empleado tiene que comer lo que puede llevarse, o [...]

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ElMundo.es publicó que científicos de la Universidad de Standford, California (EEUU), han desarrollado una terapia que podría ser de gran utilidad en la enfermedad celíaca. Todavía en una primera fase de investigación, el tratamiento permitiría que las personas afectadas puedan llevar una dieta menos restrictiva que la que actualmente realizan y con un menor [...]

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Según científicos suecos, el riesgo de cáncer de estómago puede ser incrementado con el consumo de alimentos procesados como las salchichas y el jamón ahumado. Una de cada 10 muertes totales por cáncer se debe al cáncer de estómago : es el cuarto tipo de cáncer más común..
Si se aumenta el consumo de alimentos procesados [...]

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Cálculo de kcal. por 100 g. de porción comestible en crudo, excepto que se indique lo contrario
 

 

Cereales y derivados
Valor energético (kcal.)

Arroz blanco
354

Arroz integral
350

Avena
367

Cereales con chocolate
358

Cereales de desayuno, con miel
386

Cereales de desayuno, sin azucar
386

Copos de maíz
350

Frostis
355

Harina de maíz
349

Harina de trigo, integral
340

Harina de trigo, refinada
353

Krispis
351

Pan de centeno
241

Pan de trigo, blanco
255

Pan de trigo, integral
239

Pan de trigo, molde, blanco
233

Pan [...]

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